![jitibu Haya Magonjwa Kwa Kutumia Majani Ya Mpera Youtube jitibu Haya Magonjwa Kwa Kutumia Majani Ya Mpera Youtube](https://ytimg.googleusercontent.com/vi/LuSUXkVs-UQ/hqdefault.jpg)
Jitibu Haya Magonjwa Kwa Kutumia Majani Ya Mpera Youtube 1. chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. 2. majani ya mpera yaliyosagwa vizuriyanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 3. pia majani haya ya mpera yakichemshwakama chai yanaondoa cholesterol iliyozidimwilini. 4. chai ya majani ya mpera inapunguza kiwangocha tatizo la sukari mwilini. 5. Faida za kiafya za kula mapera. mapera sio tu tunda la kitropiki kitamu bali pia ni chanzo kikuu cha virutubisho, kinachotoa manufaa mengi ya kiafya. tunda hili linatokana na mikoa kama vile venezuela, mexico, na kolombia, limekuwa likitunzwa kwa karne nyingi. hebu tuchunguze manufaa 10 bora ya kiafya ya mapera ambayo yanaifanya kuwa lazima iwe.
![Yajue Maajabu ya majani ya mpera Katika Kutibu magonjwa Yajue Maajabu ya majani ya mpera Katika Kutibu magonjwa](https://lh3.googleusercontent.com/-m0IFXrqmV4s/Xq7VqqbT1SI/AAAAAAAAG-4/z7qY2sSl37Q4MJvSDmd0pkmU_yeSSIbFwCNcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200503-WA0010.jpg)
Yajue Maajabu Ya Majani Ya Mpera Katika Kutibu Magonjwa Kuitumia mara kwa mara. 3.chai ya majani ya mpera pia hupunguza. lehemu mbaya (bad cholestrol) bila. kudhuru lehemu nzuri. 4.chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu. vya magonjwa mwilini hasa kuzuia. magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. 5.chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na. pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo. Kuna namna mbili. aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 15 koroga chuja, chai yako tayari. aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. iki kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 15 chuja, chai tayar. 4. pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozid mwilini. 5. chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 6. chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 7. pia inatumika kama scrub ya uso. chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa. 2.chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa ‘insulin’. kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 3.chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 4.chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa.
![Faida Za majani ya mpera kwa Afya Yako Youtube Faida Za majani ya mpera kwa Afya Yako Youtube](https://ytimg.googleusercontent.com/vi/WEi4J2Frnsc/hqdefault.jpg)
Faida Za Majani Ya Mpera Kwa Afya Yako Youtube 4. pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozid mwilini. 5. chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 6. chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 7. pia inatumika kama scrub ya uso. chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa. 2.chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa ‘insulin’. kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 3.chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 4.chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa. A mpera inaponyesha kifua na kikohozi.2. majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika ku. ib. muwasho uliotokana na mzio (allergy).3. pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama cha. y. naondoa cholesterol iliyozidi mwilini.4. chai ya majani ya mpera inapun. uz. kiwango cha tatizo la sukari mwilini.5. chai ya mpera ni dawa n. Maajabu ya majani ya mpera katika tiba anko k jitibu haya magonjwa kwa kutumia majani ya mpera maajabu ya majani ya mstafeli zijue faida za mti wa mwarobaini faida ya majani ya mpera mwilini majani ya mpera pia ni dawa (ni nzuri sana) faida 5 za mchaichai zitakazo kushangaza mti wa mronge waokoa ndoa za watu hizi ndizo faida zitokanazo na.