Jinsi Ya Kuufanya Uume Uboo Usimame Kwa Mda Mrefu Wakati Waођ Ile hamu ya kupata ile hisia mara kwa mara hupunguza uwezo wako wa kufanya maamuzi, kujitawala, na kutokuwa na subira. sasa kwa kutofanya mapenzi mara kwa mara na kuziacha shahawa ndani ya mwili kwa muda mrefu hukupa uwezo wa kujitawala (self control). maana yake unapata uwezo wa kufanya maamuzi sahihi kwa kuendesha hisia zako mwenyewe. Misuli hii inapokuwa dhaifu,uwezo wa kusimamisha uume kwa muda mrefu na kuchelewa kukojoa wakati wa kufanya mapenzi huwa mdogo. zoezi lenye uwezo wa kuongeza nguvu ya misuli ya uume ,linaloweza kuufanya uume kusimama kwa muda mrefu,bila kusinyaa wala kuchoka,hili ni zoezi kama mfano wa zoezi lolote la kunyanyua vyuma vizito ambalo husaidia misuli kuinuka ,kukua na kuongezeka ukubwa na nguvu.
Zoezi La Kufanya Uume Usimame Muda Mrefu Wakati Wa Tendo La Ndoa Kikawaida unapokuwa kwenye tendo la ndoa damu nyingi husukumwa kuelekea kwenye uume na hivo. kufanya misuli kujaa na uume kusimama. misuli inaposinyaa baada ya kumaliza kufanya ngono basi damu nyingi pia hupungua kwenye eneo la uume. kupungua huku kwa uwezo wa kusimama kwa uume inaonesha kwamba kuna shida ya kiafya. By merina makasi on dec 28, 2017 06:45 am. ukidumu bila tendo la ndoa muda mrefu, baadhi ya madhara madogo madogo yanaweza kujitokeza kwa mujibu wa tafiti zilizofanywa kiafya, karibu twende sawa katika darasa la leo. zifuatazo ni athari hasi za kutofanya tendo la ndoa kwa muda mrefu; 1. hasira za mara kwa mara katika mambo madogo ,mara kwa mara. Uume kusimama ukiwa legelege. kuwahi kumaliza tendo la ndoa. mwanaume kutokuwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa katika baadhi ya staili (mara nyingi mwanaume huyu huwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa staili moja tu). hapa mwanaume anakuwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa kwa staili ya “ missionary” pekee. Misuli hii inapokuwa dhaifu,uwezo wa kusimamisha uume kwa muda mrefu na kuchelewa kukojoa wakati wa kufanya mapenzi huwa mdogo. zoezi lenye uwezo wa kuongeza nguvu ya misuli ya uume ,linaloweza kuufanya uume kusimama kwa muda mrefu,bila kusinyaa wala kuchoka,hili ni zoezi kama mfano wa zoezi lolote la kunyanyua vyuma vizito ambalo husaidia misuli kuinuka ,kukua na kuongezeka ukubwa na nguvu.
Jifunze Zoezi Lenye Kuufanya Uume Usimame Kwa Muda Mrefu Na Kuchelewa Uume kusimama ukiwa legelege. kuwahi kumaliza tendo la ndoa. mwanaume kutokuwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa katika baadhi ya staili (mara nyingi mwanaume huyu huwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa staili moja tu). hapa mwanaume anakuwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa kwa staili ya “ missionary” pekee. Misuli hii inapokuwa dhaifu,uwezo wa kusimamisha uume kwa muda mrefu na kuchelewa kukojoa wakati wa kufanya mapenzi huwa mdogo. zoezi lenye uwezo wa kuongeza nguvu ya misuli ya uume ,linaloweza kuufanya uume kusimama kwa muda mrefu,bila kusinyaa wala kuchoka,hili ni zoezi kama mfano wa zoezi lolote la kunyanyua vyuma vizito ambalo husaidia misuli kuinuka ,kukua na kuongezeka ukubwa na nguvu. Kwenda zaidi ya dakika 25 kwa bao moja; mbegu kuongezeka na kufikia kiwango cha zaidi ya milioni 50 kwa mililita ambazo zinatosha kutungisha mimba; hamu ya tendo kuimarika na kukufanya ufurahie tendo la ndoa; misuli ya uume kuimarisha na kukufanya uwe imara wakati wote wa tendo; gharama ni tsh 150,000 = dozi ya mwezi mmoja. Hapo ndipo wanaume wengi huzalilika kwa wake wenzi wao na kuonekana sio wanaume wa kweli kwa kushindwa kufanya mapenzi au tendo la ndoa kwa muda mrefu. ondoa shaka na hofu, leo nimekuletea mbinu uweze kujifunza mwenyewe jinsi ya kufanya ngono kwa muda mrefu zaidi na usiaibike tena kwa mpenzi au mwenzi wako. 1. mazoezi ya kuukaza uume.
Jinsi Ya Kufanya Uume Uboo Usimame Kwa Muda Mrefu Ktk Tend Kwenda zaidi ya dakika 25 kwa bao moja; mbegu kuongezeka na kufikia kiwango cha zaidi ya milioni 50 kwa mililita ambazo zinatosha kutungisha mimba; hamu ya tendo kuimarika na kukufanya ufurahie tendo la ndoa; misuli ya uume kuimarisha na kukufanya uwe imara wakati wote wa tendo; gharama ni tsh 150,000 = dozi ya mwezi mmoja. Hapo ndipo wanaume wengi huzalilika kwa wake wenzi wao na kuonekana sio wanaume wa kweli kwa kushindwa kufanya mapenzi au tendo la ndoa kwa muda mrefu. ondoa shaka na hofu, leo nimekuletea mbinu uweze kujifunza mwenyewe jinsi ya kufanya ngono kwa muda mrefu zaidi na usiaibike tena kwa mpenzi au mwenzi wako. 1. mazoezi ya kuukaza uume.
Jinsi Ya Kuufanya Uume Usimame Muda Mrefu Bila Kukojoa Youtube