Faida Za Majani Ya Mpera Kwa Afya Yako Youtube Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini a na c, madini ya potasiam,nyuzi na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya.watu wengi hutumia tunda tu. About press copyright contact us creators advertise developers terms privacy policy & safety how works test new features nfl sunday ticket press copyright.
Faida Za Majani Ya Mpera Kwa Nywele Kukuza Nywele Na Kuimarisha Faida za majani ya mpera,majani ya mpera,faida za kula majani ya mpera,faida za majani ya mpera kwa kuku,faida za majani ya mchungwa,faida za kula majani ya. Faida za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Kuna namna mbili. aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 15 koroga chuja, chai yako tayari. aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. iki kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 15 chuja, chai tayar. Hitimisho. mapera ni tunda bora ambalo hutoa faida nyingi za kiafya, kutoka kwa kuongeza kinga na afya ya moyo hadi kusaidia usagaji chakula na kupungua uzito. kuongeza guava kwenye lishe yako kunaweza kuboresha afya yako kwa ujumla. wakati ujao ukiwa sokoni, hakikisha umechukua mapera na ufurahie manufaa yake mengi!.
Faida Za Majani Ya Mpera Kuna namna mbili. aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 15 koroga chuja, chai yako tayari. aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. iki kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 15 chuja, chai tayar. Hitimisho. mapera ni tunda bora ambalo hutoa faida nyingi za kiafya, kutoka kwa kuongeza kinga na afya ya moyo hadi kusaidia usagaji chakula na kupungua uzito. kuongeza guava kwenye lishe yako kunaweza kuboresha afya yako kwa ujumla. wakati ujao ukiwa sokoni, hakikisha umechukua mapera na ufurahie manufaa yake mengi!. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 1.chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. 2.chai ya majani ya mpera pia inashusha. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. majani ya.
Faida Za Majani Ya Mpera Kwa Kuku Benefits Of Guava Leaf For Chi Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 1.chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. 2.chai ya majani ya mpera pia inashusha. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. majani ya.
Fahamu Faida Za Majani Ya Mlonge Kwa Afya Ya Binadamu Y
Faida Za Majani Ya Mpera Mwilini Chai Ya Majani Ya о